学会区分恋爱中的情感需求

发布时间:2019-04-13 14:08
作者:如约情感

在马斯洛的人类需求层次里,将一个人的需求分为了五大类

 

 

这五种需求按照阶梯状从低到高,按层次逐级递升。但次序不是完全固定的,可以变化。高层次的需求发展后,低层次的需求仍然会存在,只是对行为影响的程度大大减少了。

 

我将这五个层次的需求放在感情相处过程中来分析,你也许就能够明白为什么情感需求满足不了,会造成你们现阶段分手。
 

 

 

 

第一个案例

 

大学时期的恋爱往往都是美好且幸福融洽的,但一旦面临变化,毕业季成了众多情侣分手的一个坎。其实多半是因为大学时期的情侣之间,彼此互相满足情感和归属需求,但一旦毕业,就难以满足生理需求安全需求了。

 

双方需求发生冲突,女生嫁大叔,男生埋怨社会,感叹世间没有真爱,自己瞎了眼。因为当从学生时代过渡到社会阶段,一旦人与人之间有了比较,就产生了需求差。

 


 

 

第二个案例

 

当你和女朋友因为选择去哪里旅游,而产生意见分歧之后,你的看法是好不容易休息了,那么应该选择安静、舒适的地方,让自己好好的放松一番;但你的女朋友却认为既然是旅游,就应该去远地,见识、感受一下完全不同的风格,体验一下异地风情开阔眼见。

 

双方都坚持自己的选择而不愿意妥协,最后,本该开启浪漫旅游的你们,陷入了无止境的争执和矛盾当中。

 

 

以上就属于典型的双方需求的冲突引起的矛盾

 

 

 
 

你因为平时工作太忙太累,性格沉稳。导致主要需求是休息,安静;而你女朋友因为性格活泼,爱冒险,导致主要需求是见识,感受。因为双方都有自己的需求层次,自然彼此无法理解对方的感受。‍

 

 

 

两个案例就能够很好的说明了,在两性交往过程中,从矛盾到出现分手,根本的问题是双方的需求不同,以及过程中的情感需求,没有及时的把控所导致。在两性交往中,学会自我区分需求层次固然重要,但还有更好的方法是,学会将自我需求直接告诉对方。

 

 

很大一部分情侣,在生活当中,会因为与另一半一时无法联系时,或者对方回到家,但一直没有反馈给你时,就会表现出担心、忧虑的心态。实质上来说,这就是你缺乏安全感,害怕失去的一种表现。

 

当你有了诸如此类的表现,就说明你对于她是有感情的,产生了爱的需求;相反的,如果对方做任何事,你都平平淡淡,心里没有多大起伏的话,则证明你对另一半不存在爱的需求,这是一种不爱的象征。
 


在两性交往当中,爱的需求感的轻重,会告诉你们各自爱的程度,从而起到平衡双方感情的作用。影响一个人的情感需求是什么?

 

原生家庭。原生家庭的环境,是我们在成长过程中,最重要的环境。原生家庭几乎影响了我们的一切,其中就包括,我们爱和需求的模式。

 

在心理学中,经常会用“依恋类型”的概念去解释一个人的模式。依恋类型,指的是我们和自己亲密的人相处的模式,我们爱一个人的模式。在爱情中,最亲密的人是我们的伴侣,而在原生家庭中,最亲密的人主要是照顾我们的人,通常是我们的母亲。

 

 


 

我们和恋人相爱的模式,实际上是在原生家庭中,我们和母亲相处模式的延续。解释一下就是,母亲怎么照顾我们,怎么爱我们,在我们长大恋爱之后,我们就会怎么对待自己的爱人。

 

 



了解一个人对于自身的感情需求,从原始家庭这方面来分析

 

1.了解对方心里家的样子

 

每个人都会不自觉的去模仿自己父母的相处之道。一般来说,会出现两种情况,相似或者相反。相似的前提建立在TA认同自己父母的相处之道的基础上,生活在幸福家庭氛围当中;

 

相反的则是以为TA的家庭并不幸福,或者不断争吵,不断矛盾,或者从小在家庭经受过暴力,苛刻或者父母的婚姻不幸福,这样造成TA极度的不认同这种婚姻或者感情相处模式,也会不自觉的在感情当中表现过激的行为,去避免陷入父母的错误模式。

 

 

 

 

2.了解对方感受爱的能力

 

如果说,一个人的原生家庭是父亲抛弃了母亲,母亲又抛弃了自己。那么TA感受爱的能力一定很弱。表现在TA自身感情当中的一定会是缺乏安全感,特别害怕被抛弃的。

 

所以TA在感情当中会谨小慎微,甚至会通过控制的方式,来确保自己不被抛弃。

 

而如果TA出生在一个热别有爱,特别幸福的家庭里,那么他感受爱的能力也会特别强,表现在爱情里,他的情感需求一定会是渴望浪漫、惊喜这一类正向的爱的方式。

 

知道一个人的感受爱的能力,你也就知道了怎么引导TA去发现你对TA的爱。

 

 

 

3.了解他付出爱的方式,每个人在爱情里付出爱的方式是不同的

 

或者换一种方式表达就是,对不同原生家庭经历的人付出不同类别的爱。举个案例:《欢乐颂》里面的樊胜美,她的家庭是重男轻女的。

   

即使在她成年工作之后,她也是一直被逼着替哥哥还债。所以,在向她表达爱的时候,一定要让她看到坚实的物质基础,她才会安心。

 

但是,另外一种情况,如果她跟父母的关系特别好,在小时候经常能感受到来自父母的爱和感动。那么她能感受爱和接受爱的方式,也应该是浪漫和热烈的。

 

了解对方的原生家庭,找到对方心目中理想的爱的样子,然后满足TA所需要的情感需求。你们之间的感情也就会变得越来越好。

 

在挽回当中,及时去分析对方当下真实的情感需求,对症下药,你才能够真正的实现你的情感自由。
 

 

 

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